Descrição:
A camomila é uma planta medicinal da espécie Matricaria recutita, rica compostos fenólicos, glicosídeos e óleos essenciais, que lhe conferem propriedades calmantes, antiespasmódicas, anti-inflamatórias, cicatrizantes e antimicrobianas, sendo, por isso, popularmente muito utilizada como remédio caseiro para ansiedade, insônia, má digestão, cólica menstrual ou cicatrização de feridas.
Por suas propriedades medicinais, a camomila normalmente é indicada para:
- Ansiedade, nervosismo ou estresse;
- Insônia ou dificuldade para dormir;
- Má digestão;
- Gastrite ou úlcera gástrica;
- Diarréia;
- Excesso de gases intestinais;
- Cólicas intestinais ou menstruais;
- Dor reumática;
- Gota;
- Dor de cabeça;
- Hemorróidas;
- Feridas, úlceras, queimaduras ou irritação na pele;
- Resfriados ou sinusite.
Sugestão de consumo:
Para 1 xícara de aproximadamente 200ml de água, use ~1 colher de sopa de flores de camomila. Deixe em infusão na água fervida (já desligada do fogo) por 5 à 10 min. Agora é só coar e beber :)
Quem não deve usar:
A camomila não deve ser usada por pessoas que tenham alergia à camomila ou a outras plantas medicinais da mesma família da camomila, como crisântemo, margarida, mal-me-quer ou ambrósia, por exemplo.
Além disso, a camomila não deve ser usada por pessoas que têm distúrbios de coagulação do sangue ou que fazem tratamento com anticoagulantes como varfarina ou heparina, pois pode aumentar o risco de sangramentos ou hemorragias. Em casos de necessidade de fazer alguma cirurgia, o uso da camomila deve ser interrompido duas semanas antes e depois da cirurgia.
A camomila só deve ser usada por crianças, grávidas ou mulheres a amamentar sob orientação médica.
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